O que são alimentos orgânicos? Eles são mais saudáveis que convencionais?
Alimentos orgânicos estão ganhando espaço no mercado e no prato de alguns brasileiros, que buscam por uma alimentação mais saudável
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Nutrição
Vontade de comer algum alimento pode ser sinal de falta de nutrientes?
Você já sentiu uma vontade quase incontrolável de comer algo um tanto incomum na sua rotina e teve a sensação
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O risco de dietas e suplementos milagrosos
Dietas restritas possuem alta correlação com reganho de peso, “efeito sanfona” e obesidade A busca incessante pelo corpo “perfeito”, pelo
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Cinco razões para reduzir o consumo de frituras na sua alimentação
Batata-frita, pastel, coxinha e outras variedades: cada pessoa tem a sua fritura favorita. Mas é preciso ter atenção e evitar
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Comer fast food demais pode destruir as chances de gravidez
Apesar de não existir alimento proibido – e de todos poderem ser inseridos dentro de um contexto – um hábito
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Risco de compulsão alimentar é maior em quem faz dieta sem supervisão
Uma pesquisa realizada na FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo) com estudantes de graduação e pós-graduação da
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Como escolher o melhor nutricionista de acordo com seus objetivos
A escolha do profissional pode fazer toda diferença de acordo com o seu objetivo Um profissional é imprescritível na hora
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Carboidrato engorda? Mitos e verdades sobre o macronutriente
O pão não é vilão. Nutricionista comenta o caso e dá dicas alimentares Nas últimas semanas, o brother Arthur Aguiar
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Nutricionista ou nutrólogo: qual especialidade procurar para montar dieta?
Emagrecer, ganhar peso, melhorar a alimentação, reduzir o sódio: ao precisar de uma dieta, é comum que a pessoa saiba
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Quantas frutas e vegetais você deve comer por dia?
Será que você está cumprindo as recomendações da OMS? A alimentação saudável é a base do bom funcionamento do corpo.
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