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O que fazer quando sentir fome à noite? Veja 12 dicas

Nutricionista Cris Perroni ensina o que e como comer quando bater a temida fome noturna O que fazer ao sentir

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O peso da balança

Uma balança no banheiro é objeto obrigatório pra muita gente. Acordar, fazer xixi, tirar a roupa e subir para saber

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O frango estragou? Veja tempo ele dura na geladeira (cru ou preparado)

Ele pode ser armazenado de alguns dias até um ano. O tempo de duração pode variar dependendo se está congelado

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Benefícios do coentro: é antioxidante, ajuda na digestão e mais!

Polêmico, já que há quem ame e quem odeie, o coentro é um tempero cheio de propriedades benéficas para a

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Quais as diferenças entre sal grosso e refinado? Há um melhor para saúde?

Um é mais usado nas preparações do dia a dia, outro dá o tempero especial para o churrasco. Seja para

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Conheça os benefícios da melancia

A fruta rica em água e sais minerais é ótima antes e depois das atividades físicas Fruta tropical muito apreciada

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Como a dieta muda de geração em geração

Levantamento mostra que padrão de refeições dos brasileiros vem se alterando Uma grande pesquisa da Brain Inteligência mapeou como anda

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Como limpar e guardar os vegetais: guia para usar no dia a dia

Certos cuidados podem fazer com que os alimentos durem mais em sua casa, basta limpar e guardar os vegetais da

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Profissional explica: afinal, o que é açúcar de maçã?

Retirado da frutose, o açúcar de maçã tem metade das calorias em relação ao açúcar convencional. Muito utilizado pela indústria

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Má alimentação pode desregular o controle de apetite no cérebro

Estudo em ratos mostra que dieta rica em gorduras afeta o mecanismo neurológico ligado à sensação de fome Comer bem

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