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Mamão: veja benefícios para saúde, se podemos comer as sementes, quais vitaminas tem e mais

Rico em vitaminas e com ação antioxidante, o mamão tem diversos benefícios para a saúde: saiba mais sobre a fruta

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Quem tem hipertensão pode comer bacalhau?

Com alto teor de sódio, o pescado deve ser consumido com muito cuidado por quem tem pressão alta Servido tradicionalmente

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Chocolate pode ajudar no ganho de massa magra? Descubra

Saiba mais sobre a relação entre o consumo de chocolate e seus potenciais benefícios para o desempenho físico A Páscoa

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Entra fruta, sai bolacha: o que muda com a nova cesta básica

Ao priorizar alimentos frescos e minimamente processados na nova cesta básica, governo sinaliza que preço da comida saudável pode cair

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Médico desmistifica 3 conceitos errados sobre emagrecimento

A manutenção de um peso estável vai além do simples número na balança. Confira aqui algumas informações erradas sobre emagrecimento

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Além da água: 3 bebidas que ajudam a se hidratar no calor

Confira as indicações de bebidas, mas nunca se esqueça de que nada substitui a água! Um dos principais perigos do

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Alimentos que aumentam e baixam a testosterona

Entenda importância da alimentação na produção e na regulação da testosterona, o hormônio que fortalece a saúde e o bem-estar

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Alimentos naturais são sempre saudáveis? Entenda

Nutricionista Cris Perroni explica o que é preciso observar para ter certeza que comida natural faz bem para a saúde

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89% dos brasileiros cogitam adotar alimentação mais sustentável

Pesquisa apontou que 90% dos entrevistados brasileiros têm uma visão positiva sobre alimentação sustentável Realizada em parceria com o instituto

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Chocolate faz bem à saúde? Médicos respondem

Segundo especialistas, os tipos de chocolate menos saudáveis são o branco e o ao leite. Saiba mais! A Páscoa está

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