IMPORTÂNCIA DE LAVAR BEM OS ALIMENTOS PARA EVITAR PROBLEMAS GASTROINTESTINAIS
Após ir às compras é fundamental ficar atento à importância de lavar bem os alimentos para evitar problemas gastrointestinais. Saiba
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Notícias
Adultos com estresse crônico são mais propensos à obesidade persistente
“Exposição crônica ao cortisol – hormônio do estresse – em altos níveis desempenha papel importante na manutenção da obesidade”, dizem
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Vale treinar em jejum? Corredor deve usar suplemento? Professor responde
Gustavo Luz diz que para perder peso é preciso tratar a alimentação e os exercícios físicos semanais com a mesma
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Estudo mostra que células de gordura afetam órgãos distantes e as funções
Uma nova via de comunicação indica que as células do tecido adiposo desempenham um papel muito maior na regulação do
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VITAMINA D: VEJA 8 DICAS DE ALIMENTOS QUE AJUDAM NA PREVENÇÃO DE CÂNCER
Além de contar com a absorção de vitamina D que ocorre após a exposição solar, você também pode encontrar alimentos
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Como sobreviver ao carnaval em 4 passos
Para os mais empolgados, o carnaval pode ser um período perigoso. A Viva! resolveu ajudar os foliões com essas preciosas
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Como emagrecer caminhando
Quer afinar 1/2 kg por semana, manter-se magra e ainda por cima ser o espelho de uma pessoa saudável? A
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Cardápio vegetariano para perder gordura e ganhar músculo
Variar os grãos e as leguminosas é o segredo para você ganhar músculos mesmo sem comer carne. Bônus: as gordurinhas
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Você sabe o que é índice glicêmico? Entenda a relação com o carboidrato
ristiane Perroni explica por que é importante consumir alimentos com baixo índice glicêmico e fala sobre o uso de carboidrato
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No ritmo certo: 10 dicas para garantir energia na folia sem prejuízos à saúde
Nutricionista Cristiane Perroni mostra como é possível se manter hidratado, fazer as melhores escolhas na hora de comer na rua
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