Hábitos de vida que podem fazer a diferença
A manutenção de hábitos saudáveis é fundamental para a prevenção do desenvolvimento de doenças crônicas e deve ser estimulada desde
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Notícias
Alerta: quem come pouco, mas mal, pode engordar a longo prazo
É o que afirma um novo estudo da Universidade Harvard Se você é do tipo que come pouquinho, mas sempre
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Como baixar o índice glicêmico dos alimentos e emagrecer mais
Listamos maneiras de reduzir o IG de itens como tapioca e massas. Assim, você perde peso sem seguir um cardápio
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Inibidores de apetite valem a pena? Saiba tudo sobre eles!
Se você está pensando em lançar mão da ajuda dos inibidores de apetite para auxiliar na dieta, confira tudo que
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Conheça os superalimentos que merecem entrar na sua rotina
Especialista lista alimentos funcionais que são considerados tendências tanto para perda de peso quanto para saúde e bem-estar. Confira Todos
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Sete dicas para você colocar a atividade física de vez na sua vida em 2018
Especialista Deborah Povoleri te ajuda a não perder o foco e nem sabotar a sua rotina fitness agora que o
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O segredo está no momento da compra. Saiba quais são os cortes mais indicados para ter mais nutrientes e menos
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Profissional responde: dá para suplementar vitaminas e minerais sem consultar um especialista?
Às vezes nosso organismo precisa de uma ajudinha extra dos suplementos para manter tudo em ordem. Confira a forma mais
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Clima quente exige cuidados para evitar a desidratação
Especialista alerta para sintomas e dá dicas de como se manter saudável com as altas temperaturas do verão Temperaturas acima
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Mais saúde e menos calorias podem sim ser promessas de ano novo
Nutricionista do Spa Estância do Lago dá 10 dicas para começar 2018 com alimentação e hábitos mais saudáveis Virada de
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