Mitos e verdades sobre o desbotamento
Cabelos tingidos perdem o brilho com o passar do tempo. Saiba por que isso acontece e veja como driblar o
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Notícias
Como tirar o açúcar da dieta pode beneficiar seu corpo e suas células
Especialista explica que quando os níveis de açúcares no sangue estão desregulados, ficamos mais suscetíveis a diversas alterações, como fadiga,
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Como controlar os excessos na ingestão de alimentos à noite
Nutricionista ensina a evitar que o descontrole alimentar noturno se transforme em aumento de peso, obesidade e diabetes O comportamento
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10 problemas de visão mais comuns
Excesso de lacrimejamento, visão dupla, necessidade de esfregar os olhos com frequência e vermelhidão frequentes. Tudo isso indica que há
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O efeito da atividade física no apetite: o exercício aumenta ou reduz a fome?
Acredita-se que prática de exercícios físicos seja capaz de intensificar a necessidade de comer, prejudicando processo de perda de peso.
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Dietas com pouco carboidrato e muita carne podem reduzir a expectativa de vida
Resultados da pesquisa publicados na revista médica ‘The Lancet’ colocam em dúvida a moda das dietas ‘paleolíticas. s pessoas de
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Você conhece os benefícios da batata doce?
Não é por acaso que ela é um dos alimentos preferidos dos atletas! A batata-doce é nutritiva e versátil. Queridinha
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15 alimentos antioxidantes para limpar o organismo e manter a pele jovem
Eles eliminam toxinas e auxiliam na circulação do sangue Melhorar o funcionamento do organismo a ponto de prevenir o envelhecimento
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Hábitos que levantam o ânimo
Você costuma ficar muito cansada e sem energia durante a semana? A nutroendocrinologista Thaisa Albanesi revela alguns hábitos para se
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O cardápio que regula a tireoide
Conheça os alimentos que previnem problemas na glândula e, de quebra, fazem você entrar em forma! Situada no pescoço e
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