Como limpar e guardar os vegetais: guia para usar no dia a dia
Certos cuidados podem fazer com que os alimentos durem mais em sua casa, basta limpar e guardar os vegetais da
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Notícias
Treino após os 40: evite 6 erros que atrapalham os resultados e a saúde
Conforme envelhecemos, nosso organismo sofre uma queda natural na produção de alguns hormônios como a progesterona nas mulheres e a
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Calorias da banana: quantas calorias (e carboidratos) tem na fruta?
As bananas são extremamente saudáveis e contêm vários nutrientes importantes, mas qual o peso na dieta? As pessoas geralmente sabem
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Profissional explica: afinal, o que é açúcar de maçã?
Retirado da frutose, o açúcar de maçã tem metade das calorias em relação ao açúcar convencional. Muito utilizado pela indústria
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Má alimentação pode desregular o controle de apetite no cérebro
Estudo em ratos mostra que dieta rica em gorduras afeta o mecanismo neurológico ligado à sensação de fome Comer bem
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Como funciona a panela de pressão, e como usar com segurança
A panela de pressão funciona por meio do aumento da temperatura da água devido à ação do calor, que eleva
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Alta na incidência de miopia pode aumentar casos de glaucoma
O grande número de casos de miopia no mundo aliada ao envelhecimento da população deve aumentar os registros de glaucoma
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Alongamento antes da musculação: afinal, ajuda ou prejudica o treino?
Saiba o que apontam os estudos feitos em diversos países ao redor do mundo sobre fazer alongamento antes da musculação
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Mitos e verdades da corrida
Quem tem hérnia de disco não pode ser corredor? Fisioterapeuta especialista em biomecânica do movimento, Raquel Castanharo desmascara três lendas
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Protuberância abdominal nem sempre é gordura. Veja 7 razões
O volume na barriga pode ter muitas causas, incluindo inchaço ou intolerâncias alimentares Nem toda protuberância abdominal é resultado de
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