7 erros de dieta que comprometem a performance na bike
Identifique possíveis deslizes que atrapalham sua evolução no pedal Os ciclistas mais experientes não atingiram um bom nível de performance
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Read MoreOs cálculos podem causar não apenas dor excruciante, mas também estão associados à doença renal crônica, osteoporose e doenças cardiovasculares
Read MoreEstudo americano mostra pausas programadas na dieta podem contribuir para o sucesso dos programas de emagrecimento: fisiologistas Turibio Barros e
Read MoreO empirismo permitiu que, ao longo dos séculos, o homem tivesse a percepção acerca dos alimentos mais saudáveis para sua
Read MoreNa pressa por emagrecer, muita gente acaba fazendo as chamadas dietas milagrosas ou muito restritivas e acreditando em alguns mitos
Read MoreNão existe, até hoje, uma dieta universal ideal para a perda de peso e que seja eficaz para todas as
Read MoreApós desenvolverem o Índice da Dieta da Saúde Planetária, que mede a aderência da população à alimentação com menor impacto
Read MoreVeja como começar o dia consumindo proteínas corretamente em uma alimentação com restrição de carboidratos Como o próprio nome já
Read MoreSe a gente está pensando na balança, todo tipo de gordura parece igual, sempre entregando ao organismo 9 calorias por
Read MoreQuando diminuímos a ingestão de carboidrato, também estamos diminuindo a quantidade de fibras na dieta. Além disso, dietas muito restritivas
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