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7 erros de dieta que comprometem a performance na bike

Identifique possíveis deslizes que atrapalham sua evolução no pedal Os ciclistas mais experientes não atingiram um bom nível de performance

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Dieta rica em cálcio previne pedra no rim, diz estudo

Os cálculos podem causar não apenas dor excruciante, mas também estão associados à doença renal crônica, osteoporose e doenças cardiovasculares

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Por que não devemos excluir o que gostamos de comer da dieta

Estudo americano mostra pausas programadas na dieta podem contribuir para o sucesso dos programas de emagrecimento: fisiologistas Turibio Barros e

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A saúde cardiovascular e a escolha da melhor dieta

O empirismo permitiu que, ao longo dos séculos, o homem tivesse a percepção acerca dos alimentos mais saudáveis para sua

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Carboidratos, jejum, termogênicos: nutricionista esclarece mitos de dietas

Na pressa por emagrecer, muita gente acaba fazendo as chamadas dietas milagrosas ou muito restritivas e acreditando em alguns mitos

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Como emagrecer? 5 dietas populares e o que os especialistas pensam delas

Não existe, até hoje, uma dieta universal ideal para a perda de peso e que seja eficaz para todas as

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Dietas sustentáveis ajudam o planeta, mas seu corpo também agradece

Após desenvolverem o Índice da Dieta da Saúde Planetária, que mede a aderência da população à alimentação com menor impacto

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Dieta low carb: cardápio proteico de café da manhã para 3 dias

Veja como começar o dia consumindo proteínas corretamente em uma alimentação com restrição de carboidratos Como o próprio nome já

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Dieta: os enganos que a gente comete quando fala de gorduras boas e más

Se a gente está pensando na balança, todo tipo de gordura parece igual, sempre entregando ao organismo 9 calorias por

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Dieta restritiva pode levar a ataque cardíaco e AVC; entenda como cortar alimentos pode até parar o coração

Quando diminuímos a ingestão de carboidrato, também estamos diminuindo a quantidade de fibras na dieta. Além disso, dietas muito restritivas

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