Ciência comprova que a dieta interfere em nosso DNA
Pesquisadores demonstraram: o que comemos pode afetar as sequências de genes O ditado “Você é o que você come” nunca
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Dietas
Cortar gordura é uma boa estratégia para emagrecer?
Quando queremos perder peso, diminuir a ingestão de gordura costuma ser uma das primeiras medidas adotadas. Mas essa pode não
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Por que as dietas da moda falham
Programas de emagrecimento rápido não parecem cumprir o prometido e ainda podem desgovernar a saúde Em 1973, no auge de
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Estudo aponta que dieta ruim afeta capacidade de reação a situações
Dietas com excesso de gordura ou açúcar podem provocar alterações. Exercício pode compensar problemas causados por alimentação ruim. Uma dieta
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Dicas para potencializar a sua dieta
Além de auxiliar no emagrecimento, a dieta da sopa também pode servir como desintoxicante, principalmente após um período de exageros
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Descubra por que temos tanta dificuldade de se comprometer com a dieta
Se você sabe que precisa e quer muito emagrecer, mas não consegue se manter fiel ao processo de emagrecimento por
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Contar calorias é importante? Descubra agora e melhore a sua dieta
A grande maioria dos pacientes, quando chegam ao consultório para buscar o plano alimentar perguntam: “quantas calorias tem minha dieta?”.
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Saiba que alimentos funcionais precisam entrar já na sua dieta
Pequenas mudanças no cardápio e nos hábitos podem fazer uma enorme diferença na saúde Dietas muito restritivas são famosas por
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Desmistificando as dietas da moda: dieta sem carboidratos
Ao colocar a estética em primeiro lugar, muitas pessoas recorrem a métodos duvidosos, como “dietas da moda”, para alcançar um
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Cresce o número de não celíacos que aderem a uma dieta sem glúten
Nova pesquisa avaliou popularidade da dieta sem glúten nos Estados Unidos. Resultado: mais pessoas estão adotando esse tipo de alimentação,
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