A falta de energia pode ser culpa da dieta restritiva; descubra os riscos
Profissional lista alimentos que dão energia para o seu dia a dia A falta de disposição pode ter diversas causas,
Read More
Dietas
Dieta de baixo índice glicêmico: conheça os alimentos que ajudam a evitar oscilações de açúcar
Nutricionistas explicam como combinar alimentos para evitar picos de glicose e manter a energia ao longo do dia Manter os
Read More
Dieta restritiva x alimentação saudável: entenda diferença
Especialistas explicam por que alimentação saudável vai muito além de cortar calorias de forma radical ou eliminar grupos alimentares, envolvendo
Read More
Metanol: é seguro beber vinho e cerveja?
Neste momento, o mais seguro é evitar bebidas alcoólicas, inclusive vinho e cerveja Atualmente, há 209 casos de intoxicação por
Read More
Por que as dietas restritivas nos deixam cansadas?
A nutricionista Patrícia Davidson explica por que cortar grupos alimentares pode reduzir a disposição e aponta soluções no cardápio Em
Read More
Por que adotar uma dieta equilibrada é melhor do que as muito restritivas?
Esse tipo de estratégia alimentar não é uma boa ideia se você deseja um estilo de vida saudável. Entenda os
Read More
Por que as dietas muito restritivas não são indicadas?
Esse tipo de estratégia alimentar não é uma boa ideia se você deseja um estilo de vida saudável. Entenda os
Read More
Como manter a dieta low carb na Semana Santa e na Páscoa?
Aprenda algumas estratégias para aproveitar as comidas típicas sem sair do foco A Semana Santa e a Páscoa são praticamente
Read More
Estudo de 30 anos de Harvard revela dieta ideal para o envelhecimento saudável
Seguir uma dieta rica em vegetais, com consumo médio ou baixo de alimentos saudáveis de origem animal e poucos alimentos
Read More
Dieta de baixo índice glicêmico: veja receitas práticas
Conhecer os alimentos de baixo IG e incorporá-los na rotina pode ajudar quem busca manter uma alimentação equilibrada e/ou controlar
Read More