Bem estar

Bem estarNotícias

Canudo de plástico: por que você também deveria deixar de usá-lo

O item – que será proibido em locais como Rio de Janeiro e Reino Unido – polui o meio ambiente

Read More
Bem estarNotícias

POR QUE COMEMOS MAIS NO FRIO?

Você não é o único a ter essa impressão! Perguntamos para uma especialista os motivos para isso, vem ver! Você

Read More
Bem estarNotícias

Estudo mostra que gordura abdominal tem a ver com falta de vitamina D

Pesquisa notou que pessoas com maiores índices de gordura corporal costumam ter déficit desse nutriente A vitamina D é essencial

Read More
Bem estarNotícias

Pessoas inteligentes têm neurônios maiores

Estudo que analisou células neurais de 35 pessoas afirma que quanto maior, melhor O ditado popular pode até dizer que

Read More
Bem estarNotícias

Coloque em prática estes 6 hábitos de manhã e deixe seu dia mais produtivo

Essas atitudes também prometem ajudar você a encarar as tarefas com mais disposição Para algumas pessoas, começar bem o dia

Read More
Bem estarNotícias

5 alimentos que aceleram o metabolismo, mas pouca gente sabe

Ao adicioná-los ao cardápio, o organismo passa a queimair mais calorias 1. Abacaxi A fruta é rica em vitamina C,

Read More
Bem estarNotícias

Quer emagrecer? Pare de pensar que está gorda

Preocupar-se demais com seu peso pode, na verdade, fazê-la engordar. Entenda o motivo e fuja dessa cilada! Ficar encanada com

Read More
Bem estarNotícias

5 UTILIDADES DO GELO PARA O DIA A DIA

Veja como resolver alguns problemas da sua rotina com o gelo Já se deparou com um chiclete colado na roupa

Read More
Bem estarFitnessNotícias

Faltando motivação para treinar? A resposta pode estar na genética

Especialista explica como os genes podem influenciar na predisposição das pessoas para os exercícios Início de ano sempre é época

Read More
Bem estarFitnessNotícias

Gosta de carnaval? Veja como não deixar o ritmo dos treinos cair na folia

Treinador Gustavo Luz mostra como planejar o seu feriado sem grandes prejuízos à sua rotina de atividades físicas. Confira! O

Read More