Consumo diário de castanhas ajuda a controlar ganho de peso
Segundo estudos americanos, hábito alimentar também diminui o risco de doenças cardiovasculares Dois estudos americanos que serão apresentados no próximo
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Autor: Danilo Hits
Além de treino e dieta, você precisa de paciência para ficar em forma
Ao começar a treinar, a pergunta de muitas pessoas é: “Quanto tempo vai demorar para eu ver resultados?”. Vamos pensar
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Lavar o cabelo todo dia é prejudicial?
Geralmente quem transpira demais no couro cabeludo, seja pela realização da atividade física ou porque é mais propenso, entra em
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NÚMERO DE DIABÉTICOS VAI DOBRAR NO BRASIL EM 30 ANOS
Diabetes avança no País e já é considerada epidemia; metade dos diabéticos, porém, não sabe que tem a doença e
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Pisada pronada causa lesão? Saiba como evitar se machucar usando o equipamento certo
cientistas e profissionais da saúde que até hoje não têm uma resposta conclusiva e definitiva sobre o assunto Você fez
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Nutrição sem preconceito: indivíduos magros também precisam estar alerta ao que consomem
Segundo especialista, ganhar peso e massa muscular é mais difícil do que perder gordura A procura por um profissional de
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Excesso de treinamento físico diminui imunidade perigosamente e facilita desenvolvimento de viroses
Antes conhecido como “overtraining” clínico, a síndrome do excesso de treinamento pode gerar infecção e até mesmo arritmia cardíaca em
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Uma vez por semana as escovas de cabelo devem ser higienizadas. Confira porque e como limpá-las! Higienizar as escovas de
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Trocas saudáveis ajudam a diminuir o consumo de açúcar
O brasileiro consome em média, por ano, 30 quilos de açúcar. O brasileiro consome em média, por ano, 30 quilos
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Envelhecimento da pele: tem como prevenir?
No Brasil, nos últimos dois anos, a procura por procedimentos estéticos não cirúrgicos, aumentou 390%. Rugas de expressão, pés de
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