Compulsão alimentar: como funciona
Será que você está descontando na comida as dificuldades de lidar com as emoções? Hora de entender. Veja se você
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Autor: Danilo Hits
Por que precisamos defender o aleitamento materno
Diretora do filme De Peito Aberto, que estreia em breve no cinema, conta por que abraçou essa causa tão importante
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Comer tem hora certa: fazer refeições muito tarde gera maior risco de obesidade e doenças
Nutricionista discute o conceito de crononutrição, segundo o qual o horário de se alimentar é tão importante quanto a quantidade
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Cardápio Junino: veja quais comidas típicas da época estão liberadas
Milho, pamonha, pipoca, paçoca… Tudo isso faz bem? Fomos perguntar para Tem gente que já começa o ano ansiosa por
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Aprenda a respirar do jeito certo para melhorar a performance nos treinos
Saber controlar inspiração e expiração evita que você sinta aquela dor característica na barriga Você alguma vez já sentiu que
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Usar adoçantes para ingerir menos calorias é seguro?
De acordo com a ciência, não há, até o momento, motivo algum para achar que os edulcorantes são perigosos Na
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Emagrecimento está ligado ao comportamento
Nada precisa ser proibido em uma dieta. O importante é comer com moderação. Muita gente considera o doce o vilão
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Mexa-se! Movimentar o corpo previne doenças cardiovasculares, câncer e diabetes
Especialista explica quanto tempo por semana deve ser dedicado a atividades físicas, de acordo com a faixa etária A Organização
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Parar de fumar engorda mesmo?
Especialista discute se isso é mito ou verdade e dá os principais conselhos para ninguém ganhar peso após largar o
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Corantes alimentícios, conservantes, aromatizantes… Eles fazem mal?
Aditivos são colocados nos alimentos pela indústria por várias razões. Mas há quem tenha medo de seus efeitos à saúde.
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