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É por meio da alimentação que provemos os nutrientes necessários para o desenvolvimento e manutenção do nosso organismo. Por isso,
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Autor: Danilo Hits
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Consumo excessivo de carne vermelha ou branca aumenta o colesterol ruim, mostra pesquisa
O desequilíbrio é maior se a pessoa tiver predisposição genética a produzir mais colesterol. A dica é incluir mais vegetais
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Música e corrida: especialista avalia prós e contras de correr ouvindo uma trilha sonora
Os fones de ouvido já fazem parte do equipamento e do visual dos atletas, amadores ou não. Conheça os pontos
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