5 táticas para voltar a emagrecer após as férias (e no inverno)
Se o frio e o período de descanso podem engordar, as próprias tentativas de reconquistar o peso pré-ferias trazem suas
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Autor: Danilo Hits
Terceira idade: exercícios aeróbicos e atividades físicas com peso se complementam
Estudo da Universidade de Maryland conclui que cada prática esportiva gera um tipo de benefício para os idosos. Especialista explica
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Vitaminas: para cada deficiência, vários problemas
Conheça o papel das principais vitaminas e os riscos de não ingeri-las em quantidades adequadas Do recém-nascido ao idoso, há
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Homens com diabetes têm mais chance de sofrer com disfunção erétil A impotência atinge mais da metade dos portadores dessa doença
Muitos estudos já comprovaram a relação entre os dois fatores. Um deles, publicado no periódico científico Diabetic Medicine, analisou mais
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Pedra nos rins: como prevenir?
Especialista fala sobre como ter bons hábitos alimentares ajudam a prevenir o cálculo renal Elas são bem pequenas, mas desencadeiam
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Bicicletas para todos os gostos e modalidades de ciclismo: saiba qual é o modelo ideal para você
Mountain bike, híbrida, elétrica, fixa, de estrada, infantil… Conheça as particularidades dos diferentes tipos de bike e as atividades para
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Seis xícaras de café por dia: esse é o número mágico para aumentar a sua longevidade
Quantos cafezinhos posso tomar? Com moderação, a bebida faz muito bem para a saúde Café da manhã com um cafezinho
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