Autor: Danilo Hits

NotíciasSaúde em Foco

5 sinais de transtornos alimentares em jovens que não devem ser ignorados

Obra em quadrinhos retrata a luta contra a anorexia e mostra como pequenas mudanças podem esconder grandes sofrimentos Transtornos alimentares

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NotíciasNutrição

Nem todo alimento industrializado é ultraprocessado; entenda diferença

Nutricionista Cris Perroni esclarece diferenças entre alimentos in natura, minimamente processados, processados e ultraprocessados O guia da população brasileira alertou

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Você deve fazer exercício se o corpo ainda está dolorido do treino anterior?

Não consegue nem lavar o cabelo depois do primeiro dia de treino? Saiba o que a ciência diz sobre –

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Câncer de mama: 7 dúvidas sobre prevenção ao pós-tratamento e o papel das atividades físicas

Exercícios também podem fazer parte durante o tratamento, afirma oncologista O Outubro Rosa não é apenas um alerta para prevenção:

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Café: 5 razões para fazer da sua xícara o pré-treino ideal

1º de outubro é celebrado o Dia Internacional do Café, consumido por 97% dos brasileiros Com certeza você já deve

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Caminhada faz bem para quem tem dor nas costas?

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Perder peso sem treinar: por que esta estratégia não é a melhor opção?

Muita gente acredita que ver o número da balança cair significa, automaticamente, emagrecer. Mas não é bem assim. Perder peso

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Óleo ou banha de porco: qual opção é mais saudável? Descubra

Na hora de cozinhar, fritar ou assar, a escolha da gordura sempre gera dúvida. Óleo vegetal ou banha de porco?

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Como calcular seu gasto calórico diário e otimizar sua dieta

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Publicidade pode levar crianças a comer 130 calorias extras por dia

Pesquisa apresentada no Congresso Europeu de Obesidade mostra que até 5 minutos de exposição a propagandas de junk food já

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