Autor: Danilo Hits

NotíciasSaúde em Foco

Segunda onda do coronavírus ganha força no mundo há risco da segunda onda chegar ao Brasil.

A transmissão da Covid-19 voltou a crescer e as medidas de isolamento retornaram em diversos países; há risco da segunda

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8 benefícios de andar de bicicleta

Basta uma olhadela na rua para perceber que as magrelas estão se multiplicando. Se até há algum tempo a bicicleta

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Boa alimentação e exercícios elevam a serotonina e o astral

O que você come e se pratica ou não atividade física influencia o seu humor A serotonina é um neurotransmissor,

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Alimentos ricos em fitoquímicos ajudam na prevenção do câncer de mama

Outubro Rosa: substâncias que conferem cor às frutas, verduras e legumes, como isoflavonas, betacaroteno, licopeno e resveratrol, têm propriedades antioxidantes.

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Qualidade do sono interfere no desempenho esportivo

Quem não dorme bem, além de maior risco de desenvolvimento de vários problemas de saúde, também pode comprometer a performance

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O treino ideal para cada tipo de corpo

Cada mulher tem um tipo de formato de corpo e para cada um, o objetivo de ficar sarada e definida

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Benefícios do alho e da cebola e uma receita de refogado perfeito

Nutricionista aponta os impactos dessa dupla na saúde e bem-estar, explica seu potencial efeito sobre o desempenho esportivo e ensina

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Como lavar frutas e verduras do jeito certo

Consultamos uma nutricionista para saber a maneira correta de eliminar micro-organismos dos vegetais que comemos no dia a dia Você

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Quer reduzir quantidade de comida no prato? Nutricionistas ensinam como

Quando o assunto é alimentação balanceada, moderação talvez seja a palavra mais usada. Mas identificar qual a quantidade ideal de

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Se você quer parar de comer carne, é importante saber algumas coisas

Os avanços na pesquisa em nutrição acontecem rapidamente e devem estar de acordo com o perfil de saúde da população.

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