Autor: Danilo Hits

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Mês das Crianças: descubra o esporte ideal para cada fase da infância até a adolescência

Pediatra e especialista em desenvolvimento humano listou as melhores atividades para cada idade! O esporte vai muito além da saúde

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Brasil realiza menos de 30% das mamografias recomendadas; número preocupa especialistas

Brasil realiza menos de 30% das mamografias recomendadas; número preocupa especialistas Apesar de ser o principal exame capaz de detectar

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Em busca de um novo exercício? Veja 8 modalidades para detonar calorias

Praticar exercícios regularmente faz bem para a saúde física e mental, além de ajudar na queima de gordura corporal. O

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Hipertrofia além do treino: a importância do descanso e da recuperação nesse processo

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Dicas essenciais para comprar azeite de oliva: o que observar no rótulo

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