Autor: Danilo Hits

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Consumo de ultraprocessados aumenta o risco de obesidade em jovens

O consumo de alimentos ultraprocessados pode aumentar em 45% o risco de obesidade para adolescentes, segundo estudo de pesquisadores da

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Excesso de tecido adiposo leva à inflamação crônica do organismo

Gordura corporal tem papel importante na manutenção da temperatura do corpo e como reserva de energia, por exemplo, mas em

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Além de perder peso: veja 9 razões para se consultar com um nutricionista

Muito se engana quem pensa que o nutricionista é o profissional exclusivo para elaboração de dietas para perda ou ganho

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Estratégia básica de nutrição na preparação para uma maratona

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5 dicas para se pesar corretamente e não levar tão a sério o número na balança

Quando se trata de tentar ser mais saudável, não existe apenas um método para medir se você está no caminho

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O que acontece com o corpo quando você para de comer açúcar

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Como se exercitar sem disparar gatilhos de distúrbios alimentares?

O incentivo ao Exercício físico e a alimentação saudável, embora aparentemente bem intencionado, carrega conotações mais profundas para quem possui

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Saiba como dessalgar bacalhau de forma rápida

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