Autor: Danilo Hits

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Diminui inflamações e mais: veja benefícios de 16 frutas vermelhas e roxas

As frutas vermelhas possuem nutrientes que fazem bem à saúde. Entre eles está a antocianina, o antioxidante que dá essa

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Soneca da tarde e seus benefícios

O seu descanso interfere na saúde – pesquisas revelam as vantagens do sono e até mesmo da sesta da tarde

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Olho e pálpebra tremendo? Cuidado, pode não ser um bom sinal

Quem nunca sentiu aquele famoso tremor nas pálpebras? Algo tão irritante quanto impossível de ser controlado. Pior: pode durar dias,

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3.967 passos por dia: esse é o número mágico para reduzir a mortalidade

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É mais saudável consumir margarina ou manteiga?

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