O que é frutose: veja benefícios e se faz mal à saúde
Especialistas explicam como é a absorção e a utilização pelo corpo da substância presente nas frutas, mas que também é
Read More
Autor: Danilo Hits
Pão engorda, leite inflama e outras mentiras sobre alimentação
No Dia da Mentira, nutricionista Cris Perroni lista 5 conceitos que não são verdade, pois não têm embasamento científico Neste
Read More
Chá verde emagrece? Conheça os benefícios da bebida
Quando consumido em excesso, o chá verde pode causar irritabilidade, taquicardia, insônia e outros efeitos colaterais. O chá verde é
Read More
Como identificar transtornos alimentares na infância e adolescência
Segundo psicólogo, esse é um problema frequente nos lares, com forte origem nas influências sociais. Saiba mais sobre o tema!
Read More
Dieta saudável começa no supermercado: veja 5 dicas para não errar
Pode parecer bobagem, mas não é: criar uma estratégia para fazer as compras no supermercado ajuda a reduzir desperdício, economizar
Read More
Estudo revela melhores exercícios para tratar depressão
Caminhada, corrida, yoga e treinamento de força são as atividades físicas mais eficazes para a redução do quadro depressivo Depressão
Read More
Reduz ansiedade e estimula metabolismo: veja benefícios do bacalhau à saúde
Bacalhau é um termo que se refere a várias espécies de peixes comercializadas com este nome. No entanto, o “bacalhau
Read More