Autor: Danilo Hits

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Seu cãozinho te ajuda a reduzir ansiedade e depressão e quem diz isso é a ciência

Estudo afirma que ter um vínculo com o pet pode diminuir os riscos dos transtornos mentais Quem tem um pet

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Treino ajuda a controlar os níveis de colesterol: tipo de atividade influencia

Profissional de educação física aponta quais modalidades são mais indicadas para redução do LDL ou melhora do HDL Manter uma

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Nutricionista explica por que não pular refeições

Deixar de se alimentar da forma correta ao longo do dia prejudica o bom funcionamento do corpo todo. Veja por

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Aditivos alimentares e saúde: impactos a longo prazo revelados

Os aditivos alimentares são muitas vezes inofensivos? Descubra o impacto real na sua saúde ao longo do tempo Você já

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Por que o corpo dói ao começarmos a praticar atividade física?

Fazer uma atividade física é muito importante para a saúde do corpo, já que este hábito ajuda na prevenção de

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Como a corrida ajuda a emagrecer e o emagrecimento ajuda a correr

Educador físico Gustavo Luz destrincha os benefícios mútuos entre emagrecimento e corrida Correr para emagrecer ou emagrecer para correr melhor?

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Ombro é região de mais lesões no crossfit; como evitá-las

Médicos explicam as contusões mais comuns e dão dicas de cuidados O crossfit tem se popularizado e conquistado cada vez

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Comer batata com brotos faz mal à saúde?

O surgimento das pequenas raízes no alimento é um sinal de alerta Provavelmente já aconteceu por aí também. Você finalmente

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O segredo para ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo

Ganhar massa muscular (hipertrofia) e perder peso simultaneamente é algo desafiador, pois geralmente esses objetivos exigem abordagens diferentes de treino

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O que diz a ciência sobre exercícios físicos na gestação

Fisiologistas Turibio Barros e Gerseli Angeli explicam evolução do conhecimento científico sobre o impacto de atividades físicas na saúde da

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