Autor: Danilo Hits

NotíciasNutrição

Qual é o seu tipo de fome? Descubra e mude a relação com a comida

Classificação pode fazer parte do diagnóstico e tratamento da obesidade, individualizando orientações a partir da relação de cada pessoa com

Read More
DietasNotícias

Metanol: é seguro beber vinho e cerveja?

Neste momento, o mais seguro é evitar bebidas alcoólicas, inclusive vinho e cerveja Atualmente, há 209 casos de intoxicação por

Read More
NotíciasNutrição

8 MANEIRAS DE CORTAR 500 CALORIAS POR DIA SEM SACRIFÍCIO

Quer perder peso de forma simples, sem dietas radicais e sem abrir mão do prazer de comer bem? Consumir cerca

Read More
FitnessNotícias

Pedalar melhora a saúde e fortalece os músculos; veja dicas para começar

Pedalar é um exercício ótimo para a sua saúde. Melhora o condicionamento cardiovascular, reduz o risco de doenças como diabetes,

Read More
FitnessNotícias

Musculação: o segredo para uma vida mais longa, segundo novo estudo

Conclusão baseada em estudos de prêmio Nobel foi repercutida pela revista Biology Que a prática regular de exercícios físicos, seja

Read More
NotíciasNutrição

Por que você deveria beber mais água se quiser melhorar o humor

Quantos copos de água você bebeu ontem? Consumir líquidos em quantidades insuficientes não afeta apenas o funcionamento de órgãos como

Read More
FitnessNotícias

Mês das Crianças: descubra o esporte ideal para cada fase da infância até a adolescência

Pediatra e especialista em desenvolvimento humano listou as melhores atividades para cada idade! O esporte vai muito além da saúde

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Brasil realiza menos de 30% das mamografias recomendadas; número preocupa especialistas

Brasil realiza menos de 30% das mamografias recomendadas; número preocupa especialistas Apesar de ser o principal exame capaz de detectar

Read More
NotíciasNutrição

Em busca de um novo exercício? Veja 8 modalidades para detonar calorias

Praticar exercícios regularmente faz bem para a saúde física e mental, além de ajudar na queima de gordura corporal. O

Read More
FitnessNotícias

Hipertrofia além do treino: a importância do descanso e da recuperação nesse processo

O verdadeiro crescimento muscular acontece fora da academia”, afirma profissional Para quem está em processo de ganho de massa muscular,

Read More