Personal explica por que é importante variar os abdominais
O top personal das famosas, Rafael Lund, ensina métodos para diferenciar o exercício e atingir melhores resultados “Diferentes abdominais geram
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Dia: 14 de novembro de 2017
Musculação ajuda a prevenir câncer e morte prematura, diz estudo
Para ter uma boa saúde, não basta correr ou caminhar – é preciso trabalhar os músculos também Há muitos anos
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