Autor: Fabiano Henrique Leitão Coêlho

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Café para viver mais?!

A bebida queridinha do brasileiro foi tema de um estudo que mostra que o hábito de tomar algumas xícaras por

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Qual o melhor alongamento depois de malhar braços?

Nada de se alongar além da conta depois de exercitar membros superiores Bem leve, mantendo até 10 segundos em cada

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Parou? Recomece! Veja cinco dicas para retornar aos treinos sem riscos

Especialistas da medicina esportiva compilam cinco dicas essenciais para quem se deu férias das atividades físicas e pretende voltar à

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Asma contribui para a obesidade infantil

Pesquisadores americanos buscam esclarecer a relação entre a doença respiratória e os quilos extras De acordo com o último levantamento

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10 novidades em prol do ciclismo

Confira inovações pelo mundo que facilitam o uso da bicicleta, principalmente dentro das grandes cidades. Elas foram retiradas de um

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Dieta maluca com apenas um alimento pode deixar você “lesado”

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Mais atividade física, menos ansiedade igual a menos exageros alimentares

A maior produção de serotonina reduz a ansiedade e proporciona uma escolha mais “seletiva” dos alimentos, sem aquele componente compulsivo

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O que o nosso DNA realmente tem a dizer sobre a famosa dieta paleolítica?

Ela tem se sido a mais procurada por quem quer perder peso e se manter saudável. Estudos indicam que ela

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Avaliação Física, é preciso fazer? Quando e para quê?

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