Saiba mais sobre o poder do suco da berinjela

Banner de dentro dos postsDesfrute já dos benefícios do alimento que contribui para a saúde dos ossos, regula o sistema nervoso e o aparelho digestivo. Saiba mais sobre o poder do suco da berinjela!

Seu suco é capaz de reduzir o colesterol
O suco extraído a partir da berinjela é capaz de diminuir a absorção do colesterol no intestino, isso quando algum produto de origem animal for ingerido durante as refeições. Entretanto, com relação à Lipoproteína de Baixa Densidade (LDL), conhecida como colesterol ruim, o suco não oferece o mesmo efeito. Vale lembrar que o LDL é apenas uma espécie de “carregador” do colesterol, que, quando em excesso, se deposita nas artérias e causa vários problemas circulatórios.

Receita de suco refrescante de berinjela com limão

Aprenda já a fazer uma receita de suco refrescante de berinjela com limão para diminuir o colesterol

Ingredientes
– 1 berinjela crua picada
– 1 litros de água
– Suco de 2 limões

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce, se necessário.

Rendimento: 4 copos

Por Tatiana Pronin | Foto Pinterest | Health | Adaptação Kelly Miyazzato.

Fonte:http://revistavivasaude.uol.com.br/nutricao/receita-de-suco-refrescante-de-berinjela-com-limao/5880/

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