Qual é o melhor iogurte para quem está de dieta?

Se você está preocupada com a manutenção do peso, Graziela Yang, nutricionista, garante que a melhor opção é o iogurte natural desnatado.

Em média, a cada 100 g ele apresenta apenas 41 kcal e 0 g de gordura. Por ter valor energético reduzido, ele não compromete a dieta.

por Evelyn Cristine

Texto Camila Bichuetti

Fonte: Graziela Yang, nutricionista

Adaptação Web Evelyn Cristine

Transcrito:http://dietaja.uol.com.br/qual-e-o-melhor-iogurte-para-quem-esta-de-dieta/