Nutrição

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89% dos brasileiros cogitam adotar alimentação mais sustentável

Pesquisa apontou que 90% dos entrevistados brasileiros têm uma visão positiva sobre alimentação sustentável Realizada em parceria com o instituto

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Chocolate faz bem à saúde? Médicos respondem

Segundo especialistas, os tipos de chocolate menos saudáveis são o branco e o ao leite. Saiba mais! A Páscoa está

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Benefícios do tomate para a pele: fruta até protege dos danos do sol!

Estudos apontam os benefícios da ingestão de extrato de tomate para a pele, especialmente, contra os danos cutâneos induzidos pela

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Benefícios do bacalhau: fonte de vitaminas, proteínas e mais

Peixe servido especialmente no feriado de Páscoa, o bacalhau protege o organismo de várias formas diferentes. Confira seus benefícios! Saboroso

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Frutas nativas brasileiras: estudo indica benefícios para intestino

Açaí, acerola, goiaba, juçara maracujá são algumas frutas nativas brasileiras apontadas como benéficas na promoção da saúde intestinal. Saiba mais!

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Conheça os alimentos que ajudam na hidrataçã

Há alimentos ricos em água que contribuem na quantidade mínima que o corpo humano necessita dirariamente para funcionar bem; veja

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Por que diversificar a fonte de proteína e distribuir nas refeições

Nutricionista Cris Perroni alerta que proteínas possuem nutrientes que podem ter interação negativa se consumidas ao mesmo tempo Na Nutrição,

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Começar as refeições pela salada ajuda mesmo a emagrecer?

Você já deve ter ouvido que comer primeiro a salada ajuda a perder peso e ter saúde. Mas isso é

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Coco: calorias, benefícios, vitaminas e tabela nutricional

Importante para hidratação, fruta é versátil, indo além da alimentação, e faz parte da cultura e da tradição brasileira Popular

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Calorias do queijo: quais os tipos menos e mais calóricos

Nutricionistas explicam quais as características e os benefícios dos principais tipos de queijos e indicam os melhores para quem deseja

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