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As 5 dietas mais fáceis de seguir

Veja o que dizem as pesquisas sobre cinco planos alimentares populares Para muitos, fazer dieta pode ser frustrante: uma dieta

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Os melhores alimentos para ganhar massa muscular

Estudos mostram que vários nutrientes, como proteínas, ácido fólico e vitamina B12, desempenham papel fundamental no crescimento da musculatura Se

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Dieta da proteína: veja como funciona

Especialistas explicam como essa estratégia nutricional pode contribuir para o emagrecimento Famosa e até um pouco controversa, a dieta da

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4 dicas para aproveitar o Carnaval sem sair da dieta

Não deixe que as festas atrapalhem a sua jornada de emagrecimento Carnaval é sinônimo de alegria, diversão e de curtir

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Quais são as causas por trás do temido efeito sanfona? Fique de olho nos hormônios

Efeito sanfona pode ser combatido quando se cuida dos hormônios Emagrecer a todo custo, e de maneira rápida, pode ter

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Dieta da Zona Azul: o que é?

A alimentação de algumas regiões do mundo são considerados a chave para a longevidade; entenda o conceito e saiba como

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Jejum intermitente funciona para perda de peso?

Dieta pode ser benéfica quando feita de maneira correta. Entenda Amado por uns, odiado por outros, o ato de jejuar

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Constipação: kiwi na dieta ajuda tratamento da prisão de ventre

Médico endocrinologista Guilherme Renke explica novo estudo que mostra como a fibra presente na fruta melhora os sintomas gastrointestinais de

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Anti-inflamatórios e antioxidantes, temperos naturais são aliados da dieta

Se as refeições de todo dia estão ficando repetitivas e tirando a sua vontade de seguir a dieta, use uma

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Quer perder peso em 2023? Então não caia nestes 8 mitos sobre dietas

Perder peso é uma das resoluções mais comuns de Ano-Novo. Na pressa por emagrecer, contudo, é fácil de se iludir

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