Vale a pena analisar o DNA para conhecer a dieta ideal para você?

O recurso tem sido cada vez mais comum – e pode ser um poderoso aliado para você alcançar seus objetivos Analisar os genes para

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Plano de 24 horas para compensar as jacadas na dieta

Comeu demais? Saiba exatamente o que fazer para voltar aos trilhos e não comprometer a perda de peso Beba água entre as 6 e

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Dar uma “paradinha” na dieta pode fazer com que você emagreça mais?

Médico descreve resultado de novo estudo publicado sobre emagrecimento e explica quais são as diferenças entre a restrição calórica intermitente e a contínua Na

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Dieta: muito além do peso na balança

Mudanças bruscas na alimentação para emagrecer podem trazer consequências para a saúde que não nos damos conta. O que fazer? Quando pensamos em dietas,

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Chocolate na dieta? Pode, sim!

Saiba qual é a versão que traz benefícios para o organismo sem prejudicar os resultados que você conquistou com tanto esforço! Ah! O chocolate.

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Dietas restritas podem colocar o coração em risco

Dietas restritas podem causar muitos problemas de saúde. Pense bem antes de adotar esse método de emagrecimento! Um estudo mostrou que dietas com muitas

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Saiba quais são as frutas que emagrecem e auxiliam na dieta

Elas ajudam a eliminar aqueles quilos a mais e a manter o plano alimentar na linha Existem diversas frutas que emagrecem, como limão, abacaxi

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CARDÁPIO IDEAL PARA QUEM SOFRE COM A ESCLEROSE MÚLTIPLA

Assim como alimentos ricos em fibras e antioxidantes, aqueles com bastante vitaminas C, B6 e B12 e ômega 3 também devem entrar no seu

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Dieta crossfit: alimentação necessária para quem deseja obter bons resultados nos treinos

Carnes magras, semente de linhaça e batata-doce são alguns dos alimentos priorizados na die O crossfit vem ganhando cada vez mais espaço nas academias

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Você sabe a diferença entre as dietas Low fat, Low carb e Cetogênica? Nutri explica

Cristiane Perroni fala sobre como funciona cada tipo de dieta, quais os alimentos mais utilizados e quais os cuidados necessários ao adotar cada uma.

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