O caqui garante a saciedade
Rica em fibras e vitamina C, a fruta participa da produção de colágeno e colabora para prevenir o envelhecimento precoce.
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Dia: 18 de novembro de 2017
O treino ideal para emagrecer
Seu maior objetivo é emagrecer? Combinando os exercícios a seguir do jeito certo, você alcança rapidinho sua meta! Aqui, cada
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Manga: ótima opção para incluir na dieta
Rica em fibras e vitaminas, a fruta tropical apresenta apenas 60 calorias e pode ser uma boa alternativa para variar
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