Dia: 18 de setembro de 2017

FitnessNotícias

Inclua a corda nos seus treinos, ela traz muitos benefícios

Não quer gastar dinheiro com academia, ou ainda sem tempo para treinar? A corda pode ajudar a você a solucionar

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Estudos comprovaram que exercícios intervalados aceleram a queima de gordura

De acordo com um estudo realizado por cientistas da Universidade McMaster, no Canadá, comprovou-se que exercícios intervalados de alta intensidade

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NotíciasSaúde em Foco

5 INFORMAÇÕES SOBRE A INSÔNIA

Conheça as variações que podem caracterizar a insônia. Após identificar qual é o seu tipo, fica mais fácil relatar ao

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